Witam Cię serdecznie!
Nazywam się Rafał Czaplicki i od 7 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Od 5 lat prowadzę swoje studio treningu personalnego w Jeleniej Górze, współpracuję również on-line. Poza treningami personalnymi prowadzę również szkolenia dla osób chcących zostać trenerami, a także szkolenia dla osób początkujących, trenujących samodzielnie, chcących zgłębić swoją wiedzę.
Pasja do aktywności fizycznej jest we mnie od najmłodszych lat. Pierwsze treningi siłowe rozpocząłem w wieku 16 lat i są ze mną do dziś. Świat fitness jest ogromny. Niezwykle wiele osób trenuje lub chce rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami. Dzięki swojej wiedzy zarówno teoretycznej jak i praktycznej mam ogromną przyjemność wprowadzać innych do tego pięknego świata aktywności fizycznej.
Moja Oferta
Trening Indywidualny
Trening personalny to indywidualnie dopasowany program ćwiczeń prowadzony przez wykwalifikowanego trenera. Obejmuje profesjonalne wsparcie, motywację i dostosowanie planu do celów oraz możliwości podopiecznego, zapewniając skuteczne i bezpieczne osiąganie rezultatów.
Trening personalny 2-os
Trening personalny dla dwóch osób to indywidualnie dopasowane zajęcia prowadzone przez trenera, który dostosowuje ćwiczenia do poziomu i celów obu uczestników. To motywująca i efektywna forma treningu, łącząca profesjonalne wsparcie z korzyściami wspólnej aktywności.
Trening personalny 3-os
Trening personalny dla trzech osób to indywidualnie dopasowane ćwiczenia pod okiem trenera, łączące profesjonalne wsparcie z motywacją grupową. To skuteczny i angażujący sposób na osiąganie celów w kameralnym zespole.
Konsultacja 1h
Godzinna konsultacja z trenerem personalnym to indywidualne spotkanie, podczas którego omówisz swoje cele, otrzymasz profesjonalne wskazówki treningowe i żywieniowe oraz plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
Indywidualny plan treningowy
Indywidualny plan treningowy to spersonalizowany program ćwiczeń, układany przez trenera personalnego zgodnie z Twoimi celami, poziomem zaawansowania i możliwościami, zapewniający skuteczny i bezpieczny rozwój.
WSPÓŁPRACA ONLINE
Współpraca online z trenerem personalnym to indywidualnie dopasowane wsparcie treningowe i dietetyczne, dostępne z dowolnego miejsca. Otrzymujesz spersonalizowany plan, stałą motywację i konsultacje, aby skutecznie osiągać swoje cele.
Opinie Klientów
